Stručnjak za utilitarnu odjeću i streetwear s više od 10 godina iskustva u savjetovanju, krojevima i odabiru tkanina.
Ali prvo… Što NE nositi na planinarenje
Započnimo s onim što ne biste trebali nositi na planinarenje. Jedan moj stari kolega ispričao mi je priču o izletu s ruksakom sa svojom suprugom; nakon cjelodnevnog znojenja, zavukli su se u šator, a ona se nije mogla prestati tresti od hladnoće.
Nije imalo smisla: nosila je odjeću prikladnu za hladnoću, merino vunu. Tada je shvatila da je njezin grudnjak od pamuka i da je upio sav znoj tijekom dana.
Što treba zapamtiti? Nošenje neprikladne odjeće na planinarenje može dovesti do ozbiljnih problema.
Pamuk: pamuk je hidrofilna tkanina, što znači da upija vodu, pa je to jedan od najčešćih materijala koje treba izbjegavati kada razmišljate o tome što odjenuti za planinarenje. Naše kuhinjske krpe su od pamuka jer svakodnevno upijaju vodu, a naše majice s kapuljačom su od pamuka jer su tople i udobne. Međutim, čim se pamuk smoči, upija vlagu i potrebni su mu sati da se osuši.
Traper: proizvođači izrađuju traper od debelih pamučnih niti. Stoga će nošenje trapera u divljini ili na planinarenju uzrokovati iste probleme kao i bilo koja druga pamučna odjeća. Upit će vodu i ostaviti vas mokrima, hladnima i nesposobnima da se ugrijete.
Kako odabrati odjeću za planinarenje?
Važno je napomenuti da temperatura na vašem odredištu može varirati, stoga budite sigurni da dobro odaberete lokaciju kada pripremate svoju planinarsku odjeću.
Slojevito odijevanje: velika je vjerojatnost da ćete krenuti po hladnijem vremenu, zagrijati se tijekom uspona i ohladiti pri spuštanju. Željet ćete slojeve koji se prilagođavaju vašoj promjenjivoj tjelesnoj temperaturi tijekom dana.
Udobnost je ključna: želite odjeću u kojoj ćete se osjećati ugodno dok se krećete po neravnom terenu, siparu i preko korijenja drveća. Isprobajte različite stilove i kroj kako biste pronašli odjeću koja najbolje odgovara vašoj građi tijela.
Pripremite se za vremenske uvjete: planinski tereni poznati su po promjenjivom vremenu tijekom dana. 30% šanse za kišu? Ponesite vodootporne slojeve!
Pretjerana priprema: svi se možemo složiti da je bolje imati nekoliko dodatnih slojeva nego premalo. Nitko ne želi doći na vrh nesposoban osjetiti vlastite prste. Ponesite dodatni par rukavica, ubacite grijače za ruke. Nećete požaliti što ste bili previše pripremljeni.
Odabir prave tkanine za vašu planinarsku opremu
Vuna: vuna, dobivena od ovaca, tkanina je izbora za ljubitelje prirode. Vuna je jako napredovala u posljednjih nekoliko desetljeća. Nekada je to bila tkanina koja grebe, grozna za nošenje uz kožu. Sada je mekana poput kašmira i vrhunski odvodi vlagu. Vuna također ne zadržava vlagu, pa je možete nositi danima bez brige o neugodnim mirisima.
Najlon: najlon otporan na trganje (ripstop) najbolji je kao vanjski sloj jer je izdržljiv i dugotrajan. Mnogi proizvođači kombiniraju najlon u vanjskim slojevima s poliesterom za bolju prozračnost i zaštitu od vjetra.
Flis: flis, izrađen od poliestera, dugo je bio omiljen među ljubiteljima prirode jer ne zadržava tekućinu i ima izvrsna izolacijska svojstva.
Poliester: prvak u odvajanju vlage i zaštiti od vjetra, poliester je bio nezaobilazan prije nego što su pronađeni bolji načini obrade vune. Poliester dobro funkcionira kao osnovni sloj iz tih razloga, a obično ga možete pronaći po nižoj cijeni.
Paperje: jakne od paperja nisu idealne za vlažne uvjete, ali su izvrsne za održavanje topline po hladnom vremenu. Lako se pakiraju i ne zauzimaju puno mjesta u vašoj putnoj torbi. Međutim, čim se smoče, perje se slijepi i postaje beskorisno.
Sintetika: kao alternativa paperju, sintetika je odličan spoj. Hidrofobna je, pa ne gubi sposobnost grijanja kada je mokra i brzo se suši u slučaju kiše.
Kako slojevito odjenuti planinarsku odjeću
Slojevi su temelj udobnog dana na planinarenju. Evo nekoliko osnova slojevitog odijevanja koje trebate znati kako biste odlučili što odjenuti.
Donje rublje / grudnjak: započnite s donjim rubljem i grudnjakom od sintetike ili vune. Kao prvi sloj, želite osigurati da odjeća najbliža koži odvodi vlagu s osjetljivih područja.
Osnovni slojevi: za planinarenje u umjerenoj klimi možda vam neće trebati osnovni sloj. Osnovni sloj odnosi se na odjeću najbližu vašoj koži (osim donjeg rublja). Za planinarenje po hladnijem vremenu, merino osnovni sloj na nogama i rukama pomoći će u odvajanju znoja i regulaciji temperature.
Izolacija: nakon što ste regulirali temperaturu i počeli odvoditi vlagu s tijela, želite zadržati svu toplinu koju ste stvorili. Slično izolaciji kuće, ako je zagrijete, a nemate način da zadržite toplinu unutra, ubrzo će vam biti hladno. Paperje i sintetičke tkanine pomažu zadržati toplinu blizu vašeg tijela.
Vanjski sloj: postoje dvije vrste vanjskog sloja: softshell i hardshell. Softshell jakne izrađene su od mekših tkanina za maksimalnu slobodu pokreta. Otporne su na vjetar i vodu, ali možda neće izdržati jaku kišu. Hardshell slojevi obično su proizvedeni s Gore-Tex tehnologijom i 100% su otporni na vjetar i vodu. Idealni su za zadržavanje topline koju ste stvorili.
Kako odabrati planinarske cipele?
Prije je bilo lako odabrati par planinarskih cipela, ali danas trgovine na otvorenom nude razne čizme, cipele i sandale namijenjene planinarenju. Kako odabrati?
Tradicionalne planinarske čizme: visoke do gležnja i s debelim potplatom, tradicionalni su izbor mnogih planinara. Čvrste su i štite gležnjeve pri kretanju po teškim terenima, poput sipara, kamenjara ili korijenja drveća. Vodootporne planinarske čizme manje su prozračne, ali se isplate kada putujete u vlažnim uvjetima, dok su mrežaste planinarske čizme bolje za ljetne izlete jer omogućuju protok zraka i hlađenje stopala.
Planinarske cipele: planinarske cipele postaju sve popularnije, posebno kada je težina važna i kada ne brinete previše o stabilnosti gležnja. Ovo je dobra opcija za kraće izlete kada umor nije faktor.
Planinarske sandale: izvorno korištene oko kampa ili za višednevne izlete uz rijeku, planinarske sandale proširile su svoju upotrebu na boravak u prirodi, planinarenje i svakodnevnu upotrebu. Planinarske sandale imaju jači profil potplata za otpornost na teške terene i dovoljno se zatežu da se osjećate sigurno.
Cipele za trail trčanje: manje tradicionalne i sve popularnije cipele za trail trčanje postaju prvi izbor planinara. Neke cipele za trail trčanje imaju čvrst profil za kretanje po svim vrstama teških terena i neće opteretiti vaša stopala. Ne nude puno potpore, pa ako nosite težak ruksak, planinarska cipela mogla bi biti bolja opcija.
Preporuke za planinarske majice
Ovi gornji slojevi služe različitim svrhama, stoga, ovisno o vašoj razini aktivnosti ili odredištu, pažljivo birajte što ćete nositi.
Majice kratkih rukava: odlična su opcija za planinarenje u kasno proljeće, ljeto i ranu jesen. Ako krećete usred dana, nosite majicu od vune ili poliestera.
Majica dugih rukava (sweatshirt): ove majice upijaju vlagu i reguliraju temperaturu. Također možete nositi majice od lagane tkanine koje vas štite od sunca, a istovremeno vas hlade.
Dukserice od flisa / sintetike / paperja: mnogi outdoor brendovi sada nude neku vrstu dukserice kao dodatni sloj koji će vas grijati tijekom hladnijih izleta.
Preporuke za planinarske hlače
Nekoliko dodatnih razmatranja o tome što nositi na nogama za planinarenje. Po kakvom terenu planinarite? Ako postoji mogućnost kontakta s otrovnim bršljanom, razmislite o nošenju hlača, čak i ako planinarite u toplijoj klimi.
Kratke hlače za planinarenje: savršene su za brzo kretanje prirodom i izrađene su od tkanine koja odvodi toplinu i štiti vas.
Planinarske hlače: tkanine koje se brzo suše su pravilo br. 1 ako želite učinkovite planinarske hlače. Cargo hlače su vrlo popularne jer planinari vole imati puno mjesta za pohranu svojih stvari.
Tajice: tajice mogu biti izvrsne zbog fleksibilnosti, ali ako se morate kretati po grmovitom terenu, bolje ih je izbjegavati. Većina nije izrađena od tkanine otporne na teške uvjete.
Dodaci za planinarenje
Nekoliko dodatnih dodataka može učiniti vaše planinarenje od udobnog do luksuznog. Evo naših preporuka.
Sunčane naočale: posebno korisne pri prelasku snježnih terena ili tijekom sunčanih ljetnih dana. Zaštitite oči i uživajte u pogledu! Ne zaboravite futrolu za zaštitu naočala u slučaju da ih morate pospremiti na dno ruksaka.
Oluja upaljač: Vatra je jedan od najkorisnijih elemenata tijekom planinarenja, pogotovo kada planirate spavati pod zvijezdama i zagrijati svoj večernji obrok. Oluja upaljač je svakako najprikladniji za ove okolnosti zbog svoje robusnosti i sposobnosti da ostane upaljen u bilo kojoj situaciji. Lako ih možete pronaći u trgovini Briquet Tek.
Šešir: šeširi su korisni za zaštitu očiju od sunca te za zaštitu osjetljivih područja poput ušiju, vrata i korijena kose od sunčevih zraka.
Gamaše: zaštitite se od prljavštine, blata, čičaka i grančica uz pomoć gamaša. Gamaše se lako pričvršćuju na planinarske cipele ili čizme, a dostupne su i u Gore-Tex verziji za vlažne i kišne uvjete.
Protuklizne dereze: protuklizne dereze potpuno mijenjaju situaciju pri hodu po zbijenom snijegu ili ledu. Postoji nekoliko verzija ovisno o terenu po kojem se krećete, ali ako ne želite ili ne trebate ulagati u prave dereze, par protukliznih dodataka vjerojatno će biti dovoljan.
